健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家小编为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门，助您更好、更科学地调理好自己的身体，健康快乐地度过每一天！
　　一、环境消毒要点
　　（一）不需要大规模喷洒消毒。
　　（二）只需要对经常接触的物体表面（如门把手、课桌椅、餐桌、婴儿床栏杆、楼梯把手等）、玩具、游乐设施、寝具及书本等做重点性消毒。
　　（三）清洁完毕的物体可移至户外，接受阳光照射，通过紫外线杀灭病毒。
　　二、消毒方法的适用
　　（一）粪便：可用生石灰以1:1的比例与其搅拌均匀消毒。
　　（二）食、饮具：用250毫克/升有效氯含氯消毒剂溶液浸泡30分钟。
　　（三）生活用具、玩具、校舍、书籍：用500毫克/升含氯消毒剂溶液擦拭消毒，作用时间30分钟，或用0.3%过氧乙酸作用60分钟，或用紫外线灯直接照射30分钟。
　　（四）患者衣、被单：阳光下暴晒或煮沸20分钟或用500毫克／升有效氯含氯消毒剂浸泡30分钟。
　　（五）盛放排泻物的容器：用500毫克／升有效氯含氯消毒剂浸泡120分钟。
　　（六）饮用水：用1～3毫克/升有效氯含氯消毒剂如漂白粉、优氯净等作用30分钟。
　　（七）灭蝇：可用5%氯氰菊酯（奋斗呐）、2.5%溴氰菊酯或其他杀虫剂，按说明书使用。
　　（八）生活污水：用50毫克/升有效氯含氯消毒剂作用120分钟。
　　（九）垃圾：用1000毫克/升有效氯含氯消毒剂溶液喷雾作用120分钟